Bei uns erhalten Sie Physiotherapie, med.Fußpflege, Yoga und Gesundheitssport.


Bitte beachte die aktuellen Hinweise zu den Teilnahmevoraussetzungen.

Präsenzkurse

Ein Besuch ist nur mir vorheriger Anmeldung möglich. Zur besseren Planung melde Dich bitte spätestens 2 Tage vorher an. Bitte beachte, dass die Teilnahme im Moment auf ein Kurs pro Person, pro Woche limitiert ist. Bitte bringe Deine eigene Matte mit. Auf den Laufwegen trage bitte eine Mund-Nasenmaske. Halte den Mindestabstand zu anderen Personen von 1,50m ein.

Nicht mitmachen darf, wer Krankheitssymptome wie Husten, Schnupfen oder ein erhöhte Temperatur hat. (Auch bei Vorliegen eines negativen Schnelltestes o.a.)


Onlinekurse

Keine Einschränkungen. Logge Dich direkt über die Zugangslinks aus dem Online-Mitgliederbereich ein und nehme bequem von zu Hause aus teil. Die Onlinekurse können auch gerne mehrfach besucht werden. Ausgewählte Aufzeichnung findest Du in der Mediathek ebenfalls im Online-Mitgliederbereich.


Kursplan 25.10.21 - 29.10.21

Montag

25.10.21

Dienstag

26.10.21

Mittwoch

27.10.21

Donnerstag

28.10.21

Freitag

29.10.21



9.10 - 10.00

Rückenwellness

6 (6)





10.10 - 11.00

Rückenwellness

2 (6)








18.10 - 19.00

Figurtraining

3 (6)

18.10 - 19.00

Yoga

entfällt wegen Krankheit

18.00 - 19.15

Rücken Yoga

Onlinekurs

18.00 - 19.15

Yoga

Onlinekurs


19.10 - 20.00

Rückenwellness

entfällt wegen Krankheit

19.10 - 20.00

Rückenwellness

entfällt wegen Krankheit





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Kursplan 1.11. - 5.11.21

Montag

1.11.21

Dienstag

2.11.21

Mittwoch

3.11.21

Donnerstag

4.11.21

Freitag

5.11.21



9.10 - 10.00

Rückenwellness

2 (6)




Feiertag



10.10 - 11.00

Rückenwellness

0 (6)









18.10 - 19.00

Yoga

6 (6)

18.00 - 19.15

Rücken Yoga

Onlinekurs

18.00 - 19.15

Yoga

Onlinekurs



19.10 - 20.00

Rückenwellness

6 (6)





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Kursplan 8.11.21 - 12.11.21

Montag

8.11.21

Dienstag

9.11.21

Mittwoch

10.11.21

Donnerstag

11.11.21

Freitag

12.11.21



9.10 - 10.00

Rückenwellness

0 (6)





10.10 - 11.00

Rückenwellness

0 (6)








18.10 - 19.00

Figurtraining

2 (6)

18.10 - 19.00

Yoga

2 (6)

18.00 - 19.15

Rücken Yoga

Onlinekurs

18.00 - 19.15

Yoga

Onlinekurs


19.10 - 20.00

Rückenwellness

4 (6)

19.10 - 20.00

Rückenwellness

0 (6)





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Figurtraining  "Wie wäre es mit ein paar Pfunden weniger?" Dieser Kurs geht ran ans Körperfett und kräftigt die Muskulatur.


Rückenwellness  Genieße eine perfekte Mischung aus Rückentraining, Stretching und Entspannung.


Rücken-Yoga  Genieße auf yogische Art eine perfekte Mischung aus Rückentraining, Stretching und Entspannung.


Yoga  dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihren Körper in einer neuen Art und Weise erleben möchten. Haltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditationen werden mit aktivierenden Übungen aus dem Hatha- und dem Kundalini-Yoga kombiniert.


Mitgliedschaft online

(12 Monate, danach monatliche Kündigung, 39,- Euro mtl., weitere Infos...)


Mitgliedschaft Kombi

präsenz und online

(12 Monate, danach monatliche Kündigung, 49,- Euro mtl.)


Physiotherapeutische Gesundheitsanalyse  

ca.30-45min..... 45,- einmalig

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