Bei uns erhalten Sie Physiotherapie, med.Fußpflege, Yoga und Gesundheitssport.


Für unsere Onlinekurse brauchen Sie ein internternetfähiges Endgerät.

Die einzelnen Stunden der Kurse sind aufgezeichnet und können bequem zu Ihren eigenen Zeiten abgerufen werden.




Adventyoga

Die Adventszeit lädt zur Ruhe ein.
Wenn Ruhe im Körper und im Geist entsteht, kann das innere Licht wahrgenommen werden.

Herzöffnende Asanas, eine tiefe zentrierte Atmung und heilende Mantras laden zu einer Reise ins Innere ein.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Die Stunde ist wunderbar für Yoga Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.

Freitag 3.12.21, 18.00-19.30 Uhr, 17,- Euro
Die Stunde findet live online über zoom statt.

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Yoga 50 Basiskurs

Erleben Sie die Vielfältigkeit und Faszination des Yoga.

Sollte ich mit 50 wirklich noch mit Yoga beginnen?

Es ist das perfekte Alter dafür! Warum, erfahren Sie in der Beschreibung...

99,- Euro inkl. 14tägigen Zugang zum Live Club.

>> Kursbeschreibung und Anmeldung




Faszienmobilisation

Das tiefgreifende Training von Muskeln, Rücken und Gewebe.

Erfahren Sie in diesem Kurs welche Beweglichkeit und Lockerheit in Ihrem Körper steckt.

Sie werden Schritt für Schritt an die Welt der Faszien herangeführt.

Für diesen Onlinekurs brauchen Sie einen Faszienball und einen Doppelball mit ca.12-15cm Durchmesser. 55,- Euro.

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Rückenwellness

Das besondere Training von Körper, Geist und Seele.

Erleben Sie in diesem Kurs die Vielfältigkeit von Lockerungen und Mobilisationen der gesamten Wirbelsäule, kombiniert mit tiefer Achtsamkeit und Entspannung.

Eine Wohltat für den Rücken. 55,- Euro.

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