Die Experten und Dein Partner für Gesundheit und Wohlbefinden



Es finden wieder Sportkurse live vor Ort statt.

Zur Teilnahme beachte bitte folgende Voraussetzungen:

  • Derzeit sind keine Bescheinigungen über getestet, geimpft oder genesen notwendig
  • Verbindliche Anmeldung zu einem Kurs (max. ein Präsenzkurs pro Woche, vor dem Besuch bitte die Anmeldebestätigung abwarten, schaue vor der Anmeldung bitte die aktuelle Belegung an)
  • Eintrag in die ausliegende Anwesenheitsliste

Präsenzkurse

Ein Besuch ist nur mir vorheriger Anmeldung möglich. Zur besseren Planung melde Dich bitte spätestens 2 Tage vorher an. Bitte beachte, dass die Teilnahme im Moment auf ein Kurs pro Person, pro Woche limitiert ist. Bitte bringe Deine eigene Matte mit. Auf den Laufwegen trage bitte eine Mund-Nasenmaske. Halte den Mindestabstand zu anderen Personen von 1,50m ein.


Nicht mitmachen darf, wer Krankheitssymptome wie Husten, Schnupfen oder ein erhöhte Temperatur hat. (Auch bei Vorliegen eines negativen Schnelltestes o.a.)


Onlinekurse

Keine Einschränkungen. Logge Dich direkt über die Zugangslinks aus dem Online-Mitgliederbereich ein und nehme bequem von zu Hause aus teil. Die Onlinekurse können auch gerne mehrfach besucht werden. Eine Aufzeichnung der letzten Kurse findest Du ebenfalls im Online-Mitgliederbereich.


Kursplan 2.8.21.21 - 6.8.21

Montag

2.8.21

Dienstag

3.8.21

Mittwoch

4.8.21

Donnerstag

5.8.21

Freitag

6.8.21



9.00 - 9.30

Rückenwellness

6 (6)





9.45 - 10.15

Rückenwellness

6 (6)








18.10 - 19.00

Figurtraining

Urlaub / Kurs entfällt

18.30 - 19.00

Yoga

5 (6)

18.00 - 19.15

Rücken Yoga

Onlinekurs

18.00 - 19.15

Yoga

Onlinekurs


19.15 - 19.45

Rückenwellness

5 (6)

19.15 - 19.45

Yoga

3 (6)




20.00 - 20.30

Rückenwellness

5 (6)






>> Hier kannst Du Dich direkt anmelden <<


Kursplan 9.8.21.21 - 13.8.21

Montag

9.8.21

Dienstag

10.8.21

Mittwoch

11.8.21

Donnerstag

12.8.21

Freitag

13.8.21































Der Sport macht Sommerpause.

Kursaufzeichnungen findest im Online-Mitgliederbereich unter  https://blue-vital.coachy.net/



Kursplan 16.8.21.21 - 20.8.21

Montag

16.8.21

Dienstag

17.8.21

Mittwoch

18.8.21

Donnerstag

19.8.21

Freitag

20.8.21
















18.10 - 19.00

Figurtraining

5 (6)
















Der Sport macht mit einer Ausnahme Sommerpause. 

Kursaufzeichnungen findest im Online-Mitgliederbereich unter  https://blue-vital.coachy.net/




Figurtraining  "Wie wäre es mit ein paar Pfunden weniger?" Dieser Kurs geht ran ans Körperfett und kräftigt die Muskulatur.


Rückenwellness  Genieße eine perfekte Mischung aus Rückentraining, Stretching und Entspannung.


Rücken-Yoga  Genieße auf yogische Art eine perfekte Mischung aus Rückentraining, Stretching und Entspannung.


Yoga  dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihren Körper in einer neuen Art und Weise erleben möchten. Haltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditationen werden mit aktivierenden Übungen aus dem Hatha- und dem Kundalini-Yoga kombiniert.






Mitgliedschaft online

(12 Monate, danach monatliche Kündigung, 39,- Euro mtl., weitere Infos...)


Mitgliedschaft Kombi

präsenz und online

(12 Monate, danach monatliche Kündigung, 49,- Euro mtl.)


Physiotherapeutische Gesundheitsanalyse  

ca.30-45min..... 45,- einmalig