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Spezialkurse

Unsere Spezialkurse können Sie unabhängig von einer Mitgliedschaft besuchen. Bei den meisten Kursen sind keine Vorkenntnisse nötig. Es empfiehlt sich eine frühzeitige Anmeldung, da die Spezialkurse meist recht schnell ausgebucht sind. Anmelden können Sie sich unter Tel. 07665 / 94 71 524 oder über das Kontaktformular.


Dezember




Advent-Yoga "Shanti"

Die Adventszeit lädt zur Ruhe ein. Wenn Ruhe im Körper und Geist entsteht, kann das innere Licht wahrgenommen werden. Herzöffnende Asanas (Haltungen), eine tief zentrierte Atmung und heilende Mantras laden Dich zu einer Reise ins Innere ein. Zu einer Reise zu Dir selbst. Es entsteht eine friedliche Ruhe (Shanti). Ein 30minütiges Mantrasingen rundet den Kurs ab. Es sind keine Voraussetzungen nötig.

Dienstag 11.12.18, 19.30 - 21.00 Uhr, 30,- Euro, Mitglieder 25,- Euro 

Kurs ist ausgebucht

Kursleitung: Nicole Blümlinger



Yoga Satsang

Satsang bedeutet wörtlich "Zusammensein mit der Weisheit" und wird gerne als "Herz des Yoga" bezeichnet. Er besteht aus einer gemeinsamen Meditation, Mantra singen und einem inspirierenden und leicht verständlichen Vortrag über Philosophie und Psychologie des Yoga. Satsang ermöglicht Zugang zu innerem Frieden und neuen Perspektiven.

Dienstag 18.12.18, 19.10 - 20.00 Uhr, 15,- Euro (Mitglieder frei)

Kurs entfällt

Leitung: Nicole Blümlinger


2019


Januar




Faszienmobilisation für freie Schultern und Nacken

Kälte, Stress, einseitige Haltung und Bewegung führen zu Verklebungen und Spannungen im Schulter-Nacken Bereich. Das Nervensystem kommt dadurch unter Spannung. Durch ruhige und konzentriert ausgeführte spiralförmige Bewegungen entspannt sich das Nervensystem, Spannungen können sich lösen und die Beweglichkeit wird wiederhergestellt. Der Nacken fühlt sich frei und beweglich an. Es sind keine Voraussetzungen nötig.

Kursstart Dienstag 15.1.19, 19.10 – 20.00 Uhr, 5 Termine à 50min, 50,- Euro, Mitglieder 45,- Euro  Kurs ist ausgebucht, Warteliste

Kursleitung: Nicole Blümlinger


Februar




Klangbad mit Monochord und Gong

Zur Entspannung von Körper, Geist und Seele.

Ein Klangbad wirkt durch die Kombination von Klang und Schwingung auf allen Ebenen des Körpers. Die Töne von Monochord und Gong wirken durch die Vielfalt von Obertönen besonders auf das Nervensystem und entfalten dort ihre heilsame Wirkung.

Ideal zum Abschalten und Entspannen.

Bei Bedarf bitte eine Decke und Kopfkissen mitbringen.

Montag 4.2.19, 19.10 - 20.00 Uhr, 15,- Euro (Mitglieder frei)

Durchführung: Jörg Blümlinger



Yoga Satsang

Satsang bedeutet wörtlich "Zusammensein mit der Weisheit" und wird gerne als "Herz des Yoga" bezeichnet. Er besteht aus einer gemeinsamen Meditation, Mantra singen und einem inspirierenden und leicht verständlichen Vortrag über Philosophie und Psychologie des Yoga. Satsang ermöglicht Zugang zu innerem Frieden und neuen Perspektiven.

Freitag 15.2.19, 19.10 - 20.00 Uhr, 15,- Euro (Mitglieder frei)

Leitung: Nicole Blümlinger



Entschlackungs-Kick

Der Frühling ist die ideale Zeit, dem Körper etwas Gutes zu tun, ihn zu entgiften und zu entschlacken. Dieser Kurs gibt die nötige Hilfe und Inspiration, eine Frühlings-Entschlackung einzuleiten. Für wie lange, entscheidet man selbst.

Inhalte: Theorie- und Bewegungseinheit.

Voraussetzung zur Teilnahme ist ein abgesschlossener Blü-Vital Entschlackungskurs.

Kursstart: Dienstag 19.2.19, 19.30 - 21.00 Uhr, 2 Termine à 90 min. 75,- Euro

Leitung: Nicole Blümlinger


März



Klangbad mit Monochord und Gong

Zur Entspannung von Körper, Geist und Seele.

Ein Klangbad wirkt durch die Kombination von Klang und Schwingung auf allen Ebenen des Körpers. Die Töne von Monochord und Gong wirken durch die Vielfalt von Obertönen besonders auf das Nervensystem und entfalten dort ihre heilsame Wirkung.

Ideal zum Abschalten und Entspannen.

Bei Bedarf bitte eine Decke und Kopfkissen mitbringen.

Montag 11.3.19, 19.10 - 20.00 Uhr, 15,- Euro (Mitglieder frei)

Durchführung: Jörg Blümlinger



Abnehm- und Entschlackungskurs "Grundkurs"

Dieser Kurs stellt eine fünfwöchige Entschlackungskur zur Reinigung der Körperzellen, sowie eine Vorbereitung für eine potentiell folgende Ernährungsumstellung dar.

Der Kurs beinhaltet spezielle Bewegungseinheiten zum Abbau von Fetten und Körperschlacken, mentales Training und bietet Informationen zur Ernährungsumstellung.

Die Informationen sind aufgebaut auf Erkenntnissen aus morderner Ernährungsforschung, sowie auf ayurvedischen und yogischen Grundlagen.

Kursstart Dienstag 12.3.19, 19.30 - 21.00 Uhr, 5 Termine à 90min, 199,- Euro. (inkl. Skript, basischer Kräutertee, basisches Badesalz, Mineralstoffgranulat im Wert von 55,- Euro)

Kursleitung: Nicole Blümlinger



Yoga Satsang

Satsang bedeutet wörtlich "Zusammensein mit der Weisheit" und wird gerne als "Herz des Yoga" bezeichnet. Er besteht aus einer gemeinsamen Meditation, Mantra singen und einem inspirierenden und leicht verständlichen Vortrag über Philosophie und Psychologie des Yoga. Satsang ermöglicht Zugang zu innerem Frieden und neuen Perspektiven.

Freitag 15.3.19, 19.10 - 20.00 Uhr, 15,- Euro (Mitglieder frei)

Leitung: Nicole Blümlinger


April




Klangbad mit Monochord und Gong

Zur Entspannung von Körper, Geist und Seele.

Ein Klangbad wirkt durch die Kombination von Klang und Schwingung auf allen Ebenen des Körpers. Die Töne von Monochord und Gong wirken durch die Vielfalt von Obertönen besonders auf das Nervensystem und entfalten dort ihre heilsame Wirkung.

Ideal zum Abschalten und Entspannen.

Bei Bedarf bitte eine Decke und Kopfkissen mitbringen.

Montag 1.4.19, 19.10 - 20.00 Uhr, 15,- Euro (Mitglieder frei)

Durchführung: Jörg Blümlinger



Yoga Satsang

Satsang bedeutet wörtlich "Zusammensein mit der Weisheit" und wird gerne als "Herz des Yoga" bezeichnet. Er besteht aus einer gemeinsamen Meditation, Mantra singen und einem inspirierenden und leicht verständlichen Vortrag über Philosophie und Psychologie des Yoga. Satsang ermöglicht Zugang zu innerem Frieden und neuen Perspektiven.

Dienstag 30.4.19, 19.10 - 20.00 Uhr, 15,- Euro (Mitglieder frei)

Leitung: Nicole Blümlinger


Mai




Klangbad mit Monochord und Gong

Zur Entspannung von Körper, Geist und Seele.

Ein Klangbad wirkt durch die Kombination von Klang und Schwingung auf allen Ebenen des Körpers. Die Töne von Monochord und Gong wirken durch die Vielfalt von Obertönen besonders auf das Nervensystem und entfalten dort ihre heilsame Wirkung.

Ideal zum Abschalten und Entspannen.

Bei Bedarf bitte eine Decke und Kopfkissen mitbringen.

Montag 6.5.19, 19.10 - 20.00 Uhr, 15,- Euro (Mitglieder frei)

Durchführung: Jörg Blümlinger



Detox Yoga "Zum Stärken der Nieren"

In diesem Kurs wird das körpereigene Reinigungssystem aktiviert und Gifte auf körperlicher und mentaler Ebene gelöst. Der Schwerpunkt liegt auf den Hauptausscheidungsorganen, den Nieren und den Nebennieren, die in der heutigen Zeit häufig überlastet sind. Wenn Sie sich häufig müde, schlapp oder gereizt fühlen, kann dieser Kurs Sie unterstützen, Ihre körpereigene Energien wieder anzukurbeln, um wieder aktiv, kreativ und glücklich zu werden.

Es sind keine Voraussetzungen nötig.

Kursstart Dienstag 7.5.19, 19.10 - 20.00 Uhr, 5 Termine à 50min, 50,- Euro.

Kursleitung: Nicole Blümlinger


Juni




Klangbad mit Monochord und Gong

Zur Entspannung von Körper, Geist und Seele.

Ein Klangbad wirkt durch die Kombination von Klang und Schwingung auf allen Ebenen des Körpers. Die Töne von Monochord und Gong wirken durch die Vielfalt von Obertönen besonders auf das Nervensystem und entfalten dort ihre heilsame Wirkung.

Ideal zum Abschalten und Entspannen.

Bei Bedarf bitte eine Decke und Kopfkissen mitbringen.

Montag 3.6.19, 19.10 - 20.00 Uhr, 15,- Euro (Mitglieder frei)

Durchführung: Jörg Blümlinger



Yoga Satsang

Satsang bedeutet wörtlich "Zusammensein mit der Weisheit" und wird gerne als "Herz des Yoga" bezeichnet. Er besteht aus einer gemeinsamen Meditation, Mantra singen und einem inspirierenden und leicht verständlichen Vortrag über Philosophie und Psychologie des Yoga. Satsang ermöglicht Zugang zu innerem Frieden und neuen Perspektiven.

Dienstag 25.6.19, 19.10 - 20.00 Uhr, 15,- Euro (Mitglieder frei)

Leitung: Nicole Blümlinger