Die Adresse für Wellness, Kosmetik, Physiotherapie, Fußpflege, Yoga und Gesundheitssport

Die fortlaufenden Kurse finden seit dem 15.6.20 in angepasster Form wieder statt.

Willkommen bei unserem fortlaufenden Kursprogramm. Die Kurse stehen unseren Mitgliedern frei zur Verfügung.  Die Voraussetzung zur Teilnahme ist eine bestehende Mitgliedschaft, sowie eine physiotherapeutische Gesundheitsanalyse. In dieser wird ausgelotet, welche Kurse am Besten zu Ihren persönlichen Wünschen und Zielen passen.

Ein Besuch der Kurse ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich.

Zur besseren Planung melde Dich bitte spätestens 2 Tage vorher an.

Bitte bringe Deine eigene Matte mit. Es dürfen maximal 6 Teilnehmer pro Kurs anwesend sein.

Der Mindestabstand von 1,50m kann dann gut eingehalten werden. 

Eine Mund-Nasenmaske ist keine Pflicht. Nicht mitmachen darf, wer gesundheitliche Symptome wie Husten, Schnupfen oder erhöhte Temperatur hat. Eine Anwesenheitsliste muss geführt werden.

Bitte melde Dich verbindlich zu einem Kurs an. Die Zahlen im Kursplan zeigen die jeweilige Belegung.

Die Aktualisierung findet täglich statt.



Kursplan 13.7. - 17.7.20


Montag

13.7.20

Dienstag

14.7.20

Mittwoch

15.7.20

Donnerstag

16.7.20

Freitag

17.7.20

9.00 - 9.30



Rückenwellness

(Nicole)

6 (6)


Yoga sanft

      (Nicole)      

6 (6)

9.45 - 10.15



Rückenwellness

(Nicole)

5 (6)


Yoga sanft

      (Nicole)      

4 (6)

17.30 - 18.00

Stretching

(Sabine)

4 (6)





18.15 - 18.45

Stretching

(Sabine)

5 (6)

Yoga  

(Nicole)

6 (6)


Yoga  

(Nicole)

6 (6)


19.00 - 19.30


Yoga  

(Nicole)

6 (6)

Rückenwellness

(Nicole)

6 (6)

Yoga  

(Nicole)

6 (6)


19.45 - 20.15



Rückenwellness

(Nicole)

6 (6)




Hier kannst Du Dich direkt anmelden.


Kursplan 20.7. - 24.7.20


Montag

20.7.20

Dienstag

21.7.20

Mittwoch

22.7.20

Donnerstag

23.7.20

Freitag

24.7.20

9.00 - 9.30



Rückenwellness

(Nicole)

6 (6)


Yoga sanft

      (Nicole)      

6 (6)

9.45 - 10.15



Rückenwellness

(Nicole)

6 (6)


Yoga sanft

      (Nicole)      

3 (6)

17.30 - 18.00

Stretching

(Sabine)

2 (6)





18.15 - 18.45

Stretching

(Sabine)

4 (6)

Yoga  

(Nicole)

6 (6)


Yoga  

(Nicole)

4 (6)


19.00 - 19.30


Yoga  

(Nicole)

2 (6)

Rückenwellness

(Nicole)

5 (6)

Yoga  

(Nicole)

2 (6)


19.45 - 20.15



Rückenwellness

(Nicole)

3 (6)




Hier kannst Du Dich direkt anmelden.


Kursplan 27.7. - 31.7.20


Montag

27.7.20

Dienstag

28.7.20

Mittwoch

29.7.20

Donnerstag

30.7.20

Freitag

31.7.20

9.00 - 9.30




Rückenwellness

(Nicole)

6 (6)


Yoga sanft

      (Nicole)      

4 (6)

9.45 - 10.15




Rückenwellness

(Nicole)

0 (6)


Yoga sanft

      (Nicole)      

0 (6)

17.30 - 18.00

Stretching

(Sabine)

1 (6)





18.15 - 18.45

Stretching

(Sabine)

3 (6)

Yoga  

(Nicole)

1 (6)


Yoga  

(Nicole)

0 (6)


19.00 - 19.30



Yoga  

(Nicole)

1 (6)

Rückenwellness

(Nicole)

4 (6)

Yoga  

(Nicole)

2 (6)


19.45 - 20.15




Rückenwellness

(Nicole)

1 (6)




Hier kannst Du Dich direkt anmelden.


Kursplan 3.8.. - 7.8.20


Montag

3.8.20

Dienstag

4.8.20

Mittwoch

5.8.20

Donnerstag

6.8.20

Freitag

7.8.20

9.00 - 9.30



Rückenwellness

(Nicole)

1 (6)


Yoga sanft

      (Nicole)      

1 (6)

9.45 - 10.15



Rückenwellness

(Nicole)

0 (6)


Yoga sanft

      (Nicole)      

0 (6)

17.30 - 18.00

Stretching

(Sabine)

0 (6)





18.15 - 18.45

Stretching

(Sabine)

0 (6)

Yoga  

(Nicole)

0 (6)


Yoga  

(Nicole)

0 (6)


19.00 - 19.30


Yoga  

(Nicole)

0 (6)

Rückenwellness

(Nicole)

4 (6)

Yoga  

(Nicole)

1 (6)


19.45 - 20.15



Rückenwellness

(Nicole)

0 (6)




Hier kannst Du Dich direkt anmelden.



Stretching  Dehung und Lockerung ist die Devise. Ideal nach einem langen Arbeitstag, um die Spannungen des Tages herauszuarbeiten.


Rückenwellness  Genießen Sie eine perfekte Mischung aus Rückentraining, Stretching und Entspannung.


Yoga  dieser Kurs ist für alles geeignet, die ihren Körper in einer neuen Art und Weise erleben möchten.


Yoga sanft  Leichte und fließende Bewegungen werden mit einfachen Haltungen aus dem Hatha- und dem Kundalini Yoga kombiniert.



Mitgliedschaft 12 Monate,

35,- Euro mtl.


Mitgliedschaft 12 Monate Flex

(nach 12 Monaten ist eine monatliche Kündigung möglich),

39,- Euro mtl.


Physiotherapeutische Gesundheitsanalyse  

ca.30-45min..... 45,- einmalig