Die Adresse für Wellness, Kosmetik, Physiotherapie, Fußpflege, Yoga und Gesundheitssport

Fortlaufende Kurse finden ab dem 15.6.20 in angepasster Form wieder statt.

Willkommen bei unserem fortlaufenden Kursprogramm. Die Kurse stehen unseren Mitgliedern frei zur Verfügung.  Die Voraussetzung zur Teilnahme ist eine bestehende Mitgliedschaft, sowie eine physiotherapeutische Gesundheitsanalyse. In dieser wird ausgelotet, welche Kurse am Besten zu Ihren persönlichen Wünschen und Zielen passen.

Voraussichtlicher Sportplan nach Wiedereröffnung, Besuch der Kurse nur mit Anmeldung möglich



Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

9.00 - 9.30





Rückenwellness

(Nicole)


Yoga sanft

      (Nicole)      

9.45 - 10.15




Rückenwellness

(Nicole)


Yoga sanft   

(Nicole) 

17.30 - 18.00

Strechting

(Sabine)


   





18.15 - 18.45

Strechting

(Sabine)

Yoga  

(Nicole)


Yoga 

(Nicole)


19.00 - 19.30


Yoga  

(Nicole)

Rückenwellness

(Nicole)

Yoga

(Nicole)



19.45 - 20.15



Rückenwellness

(Nicole)





Figurtraining  "Wie wäre es mit ein paar Pfunden weniger?". Dieser Kurs geht ran ans Körperfett und kräftigt die Muskulatur.


Rückenwellness  Genießen Sie eine perfekte Mischung aus Rückentraining, Stretching und Entspannung.


Yoga  dieser Kurs ist für alles geeignet, die ihren Körper in einer neuen Art und Weise erleben möchten.


Yoga sanft  Leichte und fließende Bewegungen werden mit einfachen Haltungen aus dem Hatha- und dem Kundalini Yoga kombiniert.


Yoga & Tiefenentspannung  Hauptbestandteil der Übungen sind Atmung, Körperwahrnehumg und gezielte Konzentration.

Preise für Neuverträge ab 1.1.2020:


Mitgliedschaft 12 Monate,

35,- Euro mtl.


Mitgliedschaft 12 Monate Flex

(nach 12 Monaten ist eine monatliche Kündigung möglich),

39,- Euro mtl.


Physiotherapeutische Gesundheitsanalyse  

ca.30-45min..... 45,- einmalig